一直以来都很担心女兒的失眠问题,也不知道如何能够帮助她!
10月底的早上,上海的天气简直有如在天堂,17~25度的温度,加上和煦的阳光;即使一堆工作等着,也舍不得不在花园阳台上好好享受一番。
坐在花园阳台的摇椅上,享受着满园的绿意,看着河边三/四层楼高的白杨树,在和风中恣意地摇摆;心中正庆幸,昨晚虽然咳嗽的厉害,但是,还是很快地就入睡了。
至少有近10年了吧,几乎都不再有失眠的痛苦经验;应该是刚过30吧,茫然了数年后,开始感觉生命中已有一个比较清楚的目标,应该是自己能力与机会都有的情况下,可以追寻、想要追寻的目标。
受限于自己专业背景及经验的不足,过程中有许许多多的担忧与恐惧,但想要成功的企图非常强,失眠似乎已是家常便饭。
有趣的是,失眠过程中,都是反复思索为什么做不好?是不是还有什么问题没想到,但可能很快会爆发?而这些思索往往起了很大的作用;生活就是这样在失眠→思索→成长中渡过。
曾几何时,失眠已离我远去,生活工作中的点点滴滴都更得心应手。
跟女兒说,她想太多了,才会失眠;但是自己却也是这样成长过来;就是因为自己经历过,才知道失眠的痛苦,还是祈祷女兒多享受成长的喜悦,少经历成长的痛苦!
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